ＶＩＰ待遇
足の腫れが少し治まったまきこまきです
触るとブニブニしていて気持ち悪かったのですが
今朝になったら少しだけすっきりしていました。
くるぶしあたりで発生しただろう内出血も足の指の先の方まで散ってきて
足の指が紫色になっています。
ここだけ見たら、指先何かやらかしたみたい。
本日朝の測定体重55.9キロ
前日比－100ｇ
スタート時－4.4キロ
目標標準体重49.5キロ
ゆうべは運動不足解消の為、お尻歩きを少し頑張ってみました。
二階に洗濯を干しているので、腕とお尻を使って階段の上り下りも
何往復かしました。
お尻歩きには骨盤矯正・便秘改善効果があるんだとか。
自己流なので、正しい歩き方を調べてみようと思います。
今日は、近所の人が、私の会社の近くの病院に行くからと
朝送ってくれました。
ありがたいです。
帰りは、同じ地域に住んでいるうちの会社の社長が。
明日は朝も帰りも社長が送迎してくれる予定。
送ってくれた近所の人に言ったら、
社長に送らせるって、どんだけその会社でのぼりつめてんのー
と、大爆笑されました。
小さい会社ですし、社長と言っても社長兼営業で
あまり偉ぶらない気さくな人ですから
どちらかというと上司感覚。
それでもありがたいです。
近所の人と社長に何かお礼しないとですね。
社長に送迎される事務員まきこまきでした
体重増加中
足がむくんでパンパンまきこまきです
今日は運転できそうかなと思ったのですが
弟に人をひいたら大変だと言われ
朝早く実家の母が来てくれました。
まだ少し違和感がありますが
明日はなんとか運転してみようと思います。
車高がやたら高いデリカなので、乗るのが少し大変。
でも、旦那のマニュアル車よりはいいか・・・。
本日朝の測定体重56.0キロ
日曜日比＋700ｇ
スタート時－4.3キロ
目標標準体重49.5キロ
ホント、1キロ減らすのは大変なのに増やすのは簡単ですね。
なんとなく体が重いとは思いましたが。
料理が苦手な旦那が、ゆうべ作ってくれたのは鍋。
実家での前日の夜ご飯も鍋で、連日です。
これ以上はダメだ！と思いつつ、締めのうどんも少し食べてしまいました。
前日の締めはラーメンだし。
運動もしていないし、増えて当然なのですが
増え方が大きくてとてもショック。
今日は家に帰ったらお尻歩きをしようと思いました。
お尻歩きってダイエット効果がかなりあるらしいのですが
以前挑戦した時に難しかったからあきらめたんです。
でも、そんなこと言ってられない体重。
頑張ります。
今日帰ったら近所を運転してみようまきこまきでした。
だるまさんが転んだら 堀内公太郎
本読むしかありませんまきこまきです
山形の弟夫婦と甥っ子も日帰りで来ていて
今は私と父以外、皆で釣りに行っています。
甥っ子は来年１年生で初の釣り。
何か釣れるといいですけど。
実家のアナログ体重計ですから、誤差があるかもですが
本日朝の測定体重55.3キロ
前日比＋400g
スタート時－5キロ
目標標準体重49.5キロ
アナログの体重計とはいえ、確実に体重増えてます。
今が旬の｢はらこめし｣を買ってきてくれました。
鮭の炊き込みご飯の上に、たっぷりのいくら。
ものすごく美味しくて、たくさんいただいてしまいました･･･
現状、運動してカロリーを消費出来ないし、
持ってきた本を読みました。
｢だるまさんが転んだら｣ 堀内公太郎
久しぶりにミステリー。
タイトルが気になって買ったのですが
暇だったということもあり一気に読めました。
作家を目指す平助が投稿型小説サイトに投稿した自信作
それを盗作したのが、大麻取締法違反で逮捕･起訴され
芸能界から引退していた元俳優の向坂祐一郎
その作品が賞をとり、あっという間にベストセラーに
自分の作品を盗作されたと知った平助は･･･
どこで盛り上がるかなーと思って読んでいたら
あっという間に終わった感じ。
インパクトには欠けるような気がしますが、
一気に読めたのは良かったと思います。
もう一回読もうかな･･･とはならないのが少し残念。
この作者の本をまとめて古本屋で買ったので、
あともう一冊、これから読んでみます。
今日の夜は塩ちゃんこ鍋だと言ってました。
頑張れ私、まきこまきでした。
ただただひどい捻挫
実家でのんびりまきこまきです
レントゲンを撮ったら、骨も折れてないし、靭帯も切れてなさそう。
先生も、腫れがひどいわりには何もないと言ってました。
固定をすすめられましたが足を床につけることが出来なくなるそうなので、
シップと痛み止めで一週間様子を見ることに。
負担がかからないように人生初の松葉杖レンタル。
私、結構松葉杖上手いですよ。
本日朝の測定体重54.9キロ
前日比＋300g
スタート時－5.4キロ
目標標準体重49.5キロ
旦那が片足で体重計に乗っても変わらないと言ったので
どうやら今月の目標達成です。
しかし、ウォーキングが出来ないので、
とりあえず摂取カロリーを抑えるしかないのでしょうが
実家ですから。
昼についたのですが、早速豚汁おかわりしちゃいました。
食欲に負けないように、読んでない本を5冊持ってきましたが
まだ最初の数ページしか読んでない･･･
頑張れ私！まきこまきでした。
人生初
足が痛いですまきこまきです
ゆうべのウォーキングの時、右足首ひねりました。
いつもと違うコースを歩いたのですが、
交通量の比較的多い道を横断して歩道に向かうとき、
子供が、ママ早く！と手を引っ張って。
歩道の段差の手前にある少し大きめのグレーチングに
足が引っ掛かってしまい、
無理に体勢を立て直そうとしてグキッと。
たいしたことないとウォーキングを再開し、
家に戻って普段通り過ごして寝たのですが
朝、起きたら足首がパンパンに腫れてて。
何しても痛くて、這ってリビングに移動したら
さすがに旦那が朝ごはん作ってくれました。
運転も無理そうな状態を見た旦那。
やらなきゃいけない仕事があるから、
一時間くらい仕事したら帰ってきて
病院連れて行ってくれるらしい。
私も少しだけやらなきゃいけない仕事があるから、
病院終わったら旦那に会社連れて行ってもらいます。
10日振込予定の買掛数件、送金予約。
10日まで納付の、従業員の給料から預かる
源泉税と市民税、昨日納めておいて良かった･･･
本日朝の測定体重54.6キロ
前日比－800g
スタート時－5.7キロ
目標標準体重49.5キロ
異様に体重が減っています。
片足で体重計に乗ったせいですかね？
後で旦那に試してもらいます。
社長に電話したら、骨折じゃないの？
と言われて、今からビクビクしてます。
なにせ、人生初の整形外科。
とりあえず会社の近くの整形外科行きますまきこまきでした。
偶像崇拝的な？
竹内涼真、おでん、Ｅカップ、まきこまきです。
が、一緒に歩いた近所の人が
ここ数か月竹内涼真に恋をしていたらしく
本日発売女性セブンのニュースでかなりショックを受けていて。
ずっと話を聞いていたので月をあまり見上げませんでした。
今年はおでん作らないとか
私Ｅカップないとか
私の涼真じゃないのは分かっているけどとか
興奮していつも以上の早歩き。
私もミーハーですが、ミーハーなだけでそこまで思い込むことはないので
話を聞くだけ。
その人はそこまでのめり込んでいることを家族に内緒にしているらしく
家で言えなかったことを言って少しはすっきりした様子。
本日朝の測定体重55.4キロ
前日比－200ｇ
スタート時－4.9キロ
目標標準体重49.5キロ
竹内涼真を間近で見たくて、
10/15スタートのドラマ、「陸王」のエキストラにも応募したんだとか
電話が来なかったから落選したーと言っていました。
最終的には、新年会おでんパーティーでもして騒ごうよということになりました。
おでんの急性トラウマ克服しますように。
うちの旦那は私たちの後ろを歩いて話を聞いていて
そんなにのめり込むって、現実がよっぽどつらいんじゃないかと
家に帰ってからその人のことを心配していました。
確かに少し前、その人の10歳くらい年上の旦那さんが更年期だったのか
常にイライラして物にもあたったりとか
ものすごく荒れていたらしく。
娘が、「ママ、あの人と離婚してもいいからね」と言うくらいだったみたい。
最近落ち着いてきたようですがしばらく会話もなかったそうで。
何かにのめり込むのにはそんな背景もあるのかもしれません。
私や子供たちが本にのめり込むのにもそんな背景が？まきこまきでした。
お月さま見れなそうな天気
今日は十五夜まきこまきです。
十五夜って旧暦の八月十五日だから、必ずしも満月ではないんですよね。
新聞見たら今日の月齢は13.9でした。
明日の方が満月。
月齢が大きい時って、月明りでくっきり影が出来るから
ウオーキングの時に影を見て楽しんでいます。
街灯で出来る影よりも濃いから、影の重なる感じとかもつい見てしまう。
しかし、今日は朝から曇り空。
ひそかな楽しみも叶わないかもしれません。
本日朝の測定体重55.6キロ
前日比－300ｇ
スタート時－4.7キロ
目標標準体重49.5キロ
ゆうべは子供たちに食べたいと言われていたビーフシチュー。
前日から仕込みました。
私も大好きですが、うちの家族はあればあるだけ食べる人種なので
いつも鍋にいっぱい作るところを半分に。
一人一皿分、おかわりなしにしました。
もう、しばらく食べなくていいやというよりは
もっと食べたいというくらいがちょうどいいですね。
サラダも用意したし子供たちにはごはんもつけたのに、
やはり物足りなかったのかバナナ食べてました。
今日の夜はタラの煮つけまきこまきでした。
