事務所の気温13度まきこまきです。 寒い！エアコンつけます。 今週末小学校の学習発表会があるのですが 風邪が流行ってきているようなので気を付けないとです。 体を温めるメニューにしよう。 本日朝の測定体重54.8キロ 前日比＋100ｇ スタート時－5.5キロ …