体調を崩す季節
朝から雨ですまきこまきです
集団登校の登校班のグループラインで
熱を出したのでお休みしますという連絡が入っていました。
寒いですし、会社でも体調崩した子が何人かいます。
近所の子供も、ぜんそくが先週からひどいんだとか。
乾燥もしてますしね。
咳がひどいと、ろっ骨にヒビが入ることもあるようなので
早めに病院に行くの大事です。
私も気をつけなくちゃ。
本日朝の測定体重55.1キロ
前日比-100g
スタート時-5.2キロ
目標標準体重49.5キロ
今日の焼肉、ラムもあるというので
カロリーの低いラム肉中心で食べようと思っています。
後は飲みすぎないようにしよう・・・
忘れてもいいようにボロボロの傘持って行こうまきこまきでした