冷蔵庫の冷蔵室、ＪＩＳ規格は0～10度

事務所の気温5度でしたまきこまきです

もはや冷蔵庫の中の方が暖かいかもしれません・・・

エアコンに石油ストーブもつけて、ようやく12度まで上がってきました。

本日朝の測定体重54.1キロ

前日比－100g

スタート時－6.2キロ

目標標準体重49.5キロ

寒くても雨や雪が降らない限り毎晩のウオーキングを続けているのですが

ゆうべは子供たちの柔道が終わった後で遅い時間だったせいか

夕方に降った雨のような雪で濡れていた道路が凍結して

ものすごいツルツルだったのでやめました。

アスファルトが凍ったところに街灯のあかりが反射して

足下に星が散らばっているよう。

キラキラしてとてもキレイではありましたが

これから歩けくなるのが多いんだろうな。

頑張って維持しなければまきこまきでした