震災から8年ですねまきこまきです。 今日は家に無事帰ったら 緊急持ち出し袋の点検をする予定です。 本日朝の測定体重55.8キロ 先週金曜日比＋100g スタート時－4.5キロ 目標標準体重49.5キロ 「十二単を着た悪魔」内館牧子 十二単衣を着た悪魔 源氏物語異聞…