忙しい朝にピッタリ!まきこまきです そもそも、朝はそんなに大量に食べなくていいのです 毎日具だくさん味噌汁は作りますので ご飯に卵があれば幸せ! 本日朝の測定体重56.4キロ 先週金曜日比+100g 目標標準体重49.5キロ 先日、会社の人が着払いで荷物が…
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