本日のおやつは糖分高めのスムージー
銀行行かなきゃまきこまきです
今月もやってきました給料日。
今日は社長も前社長も工場長もいないから
私が給料袋渡さないとです。
何だかえらくなった気分。
本日朝の測定体重54.5キロ
前日比±0
スタート時－5.8キロ
目標標準体重49.5キロ
今週目標にしていた54キロ代キープ中。
週末気を抜かないように、来月はじめには一気に53キロ代いきたいなあ。
そして健康診断が理想的。
健康診断、去年より3キロ痩せていれば
何も言われないはず！
多分。
金曜日ってなんだか疲れるので
コンビニで久しぶりにスムージー買ってきました。
午前中は豆乳、午後はスムージーで乗り切ろう。
今日も一日頑張ろうまきこまきでした。
会社の独身男性を考える
秋晴れ布団干したいまきこまきです
最近少し少なくなったけど
布団干すとカメムシさんがもれなくくっついてくるので
取り込むときに隅々まで確認するの大変。
週末干したいけどまた台風来ているみたいですね
土曜日学習発表会だけど、今のところ日曜日までは大丈夫そう。
住んでいる市の秋祭りも週末にあるので
天気がもつなら今年も人出が多そうです。
本日朝の測定体重54.5キロ
前日比－300ｇ
スタート時－5.8キロ
目標標準体重49.5キロ
うちの会社には社員が10人、
パートさんが2人、定年後再雇用の70歳目前の人が2人、
前社長と社長、全部で16人います。
社員だけだと平均年齢38.7歳。
人数が少ないわりには比較的若いんじゃないかと思っています。
社員10人中8人が男性で、そのうちバツイチを除くと5人が未婚。
未婚者の平均年齢33.2歳。
この会社に入って、ほとんどが適齢期の未婚男性だったので
結婚式のご祝儀大変だなあとぼんやり思っていましたが
全員結婚する気配なし。
皆、いい子だし、容姿も悪くないと思うんですけどね。
一人は二次元に夢中だし
一人はきれい好きすぎて好みも細かくてめんどくさそうだし
一人はモテて絶えず彼女がいるくせに結婚願望ないし
一人はあきらめてないと言うわりには探す気配がないし
一人は既にあきらめている感じだし
やはり、会社内での出会いが絶望的なんだから
（うちの会社の女性は4人全員40代既婚者それぞれ子供2人）
婚活パーティーだとか飲みに行ってナンパするとか
同級会とかで再会してみるとか
積極的に外に探しに行かないと出会いがないです。
それをしないんだもんなあ。
昔だったら、親が気をもんでお見合いだのなんだの持ってきていました。
私でさえ、19歳以降結婚する前は実家にお見合いの話が結構来ていて。
彼氏がいたから全部断ったけど、
今思えば話のタネに一回くらいお見合いしてみればよかった。
そういう、お見合いをすすめる人も今はいないんでしょうね。
前社長、在任期間10年のうちに
結婚式で社長として挨拶することがなかったのが残念と言っていました。
今の社長、50歳。
おそらく、65歳までは頑張ると思います。
15年あれば、誰かしら結婚するかな。
今35歳の人は15年後50歳。
50代独身男性、うちの会社で量産したくないな・・・
35歳で子供が出来ちゃって結婚したとして、子供が20歳の時には56歳。
結婚したいと少しでも思っているなら
そろそろ自分の年齢を直視して頑張って欲しいところです。
こないだ商工会議所の冊子にはさまってた街コンのチラシ
回覧したけど誰も行かないんだろうな。
でも、一人が楽で、今更他人と暮らしたくない
っていう考えもわからなくもないまきこまきでした
プロってすごい
事務所の気温13度まきこまきです。
寒い！エアコンつけます。
今週末小学校の学習発表会があるのですが
風邪が流行ってきているようなので気を付けないとです。
体を温めるメニューにしよう。
本日朝の測定体重54.8キロ
前日比＋100ｇ
スタート時－5.5キロ
目標標準体重49.5キロ
学習発表会にはお母さんとお義母さんがくるので
お昼はどこかに食べに行く予定。
増えないように気を付けなくちゃです。
昨日の胃カメラ、我ながらキレイな胃でした。
ちっちゃいポリープが２，３個あったので、
多分バリウムだったらひっかかって再検査だったでしょう。
今回、鼻と喉が少し乾燥気味だったので以前よりは喉が痛かったですが
それでも口からよりは楽な鼻から胃カメラ。
でも、気持ち悪いから胃の中であまり動かさないでと思います。
毎年やった方がいいのはわかるのですが
来年はやりたくないな・・・。
掃除をして、小学校のお昼休み時間中に子供を学校から連れ出して
予防接種。
お昼は子供の希望でモスバーガー。
早退してもいいよと言ったのですが、午後から学習発表会の練習があるからと
5時間目が始まる前に学校に送り届けました。
多分、普通の授業だったら早退してたんだろうな・・・。
家に戻ったら業者が既に到着していました。
今回の休みに合わせて依頼していたキッチンの換気扇クリーニング！
12年分の汚れ、半端ない。
90分の予定でしたが分解パーツが多くて2時間かかりました。
ホントに5000円でいいの？というくらいの仕上がり。
2か月くらいしかもたないらしいけどコーティングもしてくれてサラサラ。
新品のようになって嬉しすぎて近所の人呼んじゃった。
会員になると、年に一回、一か所無料でクリーニングしてくれるんだとか。
今回キャンペーン中で入会費と初回年会費無料、
2年目以降は年会費3000円。
今回、クーポン使用5000円で換気扇クリーニングしてもらいましたが
例えば二年後だったら年会費分の3000円でやってもらえる感じ。
今回会員になったので、来年の10月までにどこかを無料でやってもらえる。
すごいお得。
お風呂のカビ取りか、配管クリーニングをやってもらおうと考え中。
近所の人はトイレに猫のうんち（トイレ砂付き）を流しているらしく、
最近トイレがつまりやすいと言っていて。
配管クリーニングと、
油が滴ってくるくらい汚いキッチンの換気扇をやってほしいと言っていました。
業者をちょうど探していて、
どこも1か所1万円超えるからどうしようと思っていたんだとか。
教えて良かった。
株式会社夢仲工房（むつぎこうぼう）という福島県郡山にある会社で、
仙台と山形に営業所があります。
場所によっては対応できないのかもしれませんが
福島、仙台、山形にお住まいの方で検討している方は是非。
ホントにおすすめです。
主婦が読む雑誌に、こうやれば簡単に汚れが落ちる とか
普段やらないところはこうやればキレイに とか
お掃除特集がたまに載っていたりしますが
やろうと思ってもなかなか難しい。
そもそも私、家事の中でお掃除を一番後回しにする人です。
共働きだし、無理しなくていいと旦那は言ってくれるので
表面だけさらっとキレイにしておいて、
やりきれない部分は業者を利用しようと思います！
何だか業者のまわしものまきこまきでした
胃カメラ
お腹すいたまきこまきです
今日は胃カメラやったり
子供の予防接種やったりするのに休みました。
早く来すぎて病院で待ってるとこです
本日朝の測定体重54.7キロ
前日比－600g
スタート時－5.6キロ
目標標準体重49.5キロ
一応体重計のりましたが、朝ごはん食べてないからノーカウントな感じ。
でも、来月の健康診断でも朝ごはん食べないですね。
･･･まあいいか。
今日来ている病院は、口からじゃなくて鼻からカメラ。
会社の健康診断だと口からカメラかバリウムだから
個人的にこちらに来させていただきました。
鼻から、楽なんです。
午後からは子供の予防接種。
夕方は、換気扇クリーニング頼んじゃいました。
フリーペーパーにクーポンついていて、
5000円でやってもらえるんです。
うちの換気扇汚いだろうな･･･
天気がいいから、帰ってから掃除しよう
まきこまきでした！
全部じゃないけど、小中学校休校
雨は弱くなりましたが風がありますまきこまきです
ゆうべは風も雨も強くて寝不足です。
家の周りに松の木や雑木が生えていますが
車に葉っぱがたくさんついていました。
会社に来たら、葉っぱつけてるの私の車だけ。
ものすごい山の中から出てきたみたいで恥ずかしい・・・
本日朝の測定体重55.3キロ
先週金曜日比＋200ｇ
スタート時－5.0キロ
目標標準体重49.5キロ
金曜日の焼肉、やはり飲むとあまり食べたくなくなるので
それほど体重は増えませんでしたが
土曜日は少し運動しようと、子供たちと一緒に市民プールへ。
バタ足しようとしたら足首がまだ少し痛かったので
1時間くらい水中ウオーキングしてきました。
そのおかげか日曜日の朝は54キロ台！54.9キロになったのですが
日曜日は子供の誕生日。
朝から雨でしたが、温泉行きたいと言い出したので
1日券を購入しましたが小学生がすごく安くて、4人で2100円。
無料の休憩所の一角を陣取り、持ち込みはご遠慮くださいと書いてありますが
普通にスーパーで飲み物やお菓子、おつまみ等を買って持参。
温泉と言えばもちろん（？）ビールも飲まなくちゃ！と、
食べたり飲んだりお風呂に入ったりしながら
4時くらいまでダラダラ過ごしました。
夜は少しごちそうにしたうえにケーキも、
もちろんお酒も飲んだので54キロ台から当然のように離れてしまいました。
今週は54キロ台目標にして少し気合を入れようかと思います。
今日は台風の影響で小学校が休校。
お昼のお弁当を準備して、子供たち家でお留守番。
家を出る時、二人ともこたつにもぐった状態で行ってらっしゃいと言っていましたよ。
いいなあ。
私も休みたい！あ、明日休みだった！まきこまきでした。
体調を崩す季節
朝から雨ですまきこまきです
集団登校の登校班のグループラインで
熱を出したのでお休みしますという連絡が入っていました。
寒いですし、会社でも体調崩した子が何人かいます。
近所の子供も、ぜんそくが先週からひどいんだとか。
乾燥もしてますしね。
咳がひどいと、ろっ骨にヒビが入ることもあるようなので
早めに病院に行くの大事です。
私も気をつけなくちゃ。
本日朝の測定体重55.1キロ
前日比－100ｇ
スタート時－5.2キロ
目標標準体重49.5キロ
今日の焼肉、ラムもあるというので
カロリーの低いラム肉中心で食べようと思っています。
後は飲みすぎないようにしよう・・・
忘れてもいいようにボロボロの傘持って行こうまきこまきでした
作業効率の上がる最適気温は25度、湿度は40~60％だそうです
寒いですねまきこまきです
事務所の気温、13度。
白湯がすぐ冷たくなります。
ひざかけをスカート状に腰に巻いています。
ババシャツも2枚重ねました。
でも、手がかじかんでキーボードがうまく打てないです。
風邪ひくかどうかじゃなくてこれでは作業効率が悪いから
エアコン入れていいか聞いてみよう・・・
本日朝の測定体重55.2キロ
前日比±0
スタート時－5.1キロ
目標標準体重49.5キロ
体重停滞気味ですが、
むしろ、運動していないのに今月の目標体重まで体重落として
更にキープしている自分をほめたい。
しかし、明日は実は飲み会。
八月に入った二人のパートさんの歓迎会。
社長が場所を決めたのですが
焼き肉屋だそうです・・・
焼き肉屋に移動する前に
青汁を飲んで食べ過ぎ防止しなくちゃです。
ゆうべは、旦那と子供たちだけウオーキングに行きました。
子供たちのマラソン大会も近いし
旦那も毎日のウオーキングで少し体重が減ったのに
私が捻挫してから歩いていないから少し増えたらしく
やはり歩かなくちゃと思ったようです。
私も、来月から少しずつ歩き始めますよ！
その前に、週末プールでも行ってみようかなまきこまきでした。
