デトックスウォーター

今日はさすがにエアコン入れよう・・・まきこまきです 

マスクをしているせいか、室温23度くらいでもう暑い。

隣の社長はさっさとマスクを外して涼しい顔してますよ

一番出張に行く人が！！！ウガーーーー！

本日朝の測定体重56.8キロ

水曜日比－100ｇ

目標標準体重49.5キロ

週末に6個入り380円のレモンを購入して

一日一個

子供たちと私のボトルに輪切りにしたレモンを入れます。

先週末は国産のレモンが6個入りで298円だったので

迷わずそちらを購入！

私は会社についたら会社のウオーターサーバーの水を入れます

ちょっと肌寒い時は水じゃなくてお湯を入れます。

レモンの切り方が雑なのとタオルが古くて糸が出てるのと

シャーペンのプリントがはげているのは

見て見ぬふりをしていただきたい・・・

子供たちは自宅でウオーターサーバーの水を入れていきますが

なくなったら学校の水道水を入れるそう。

あんまりおいしくない水道水も、

レモン効果でおいしくなったような気がするそうです。

これだと水筒を何本も持っていかなくても良くて楽なんだとか。

ただ、何となくデザートを学校に持って行っているような

罪悪感があるらしく、

ボトルカバーをつけて中身が見えないようにしています。

私は若い時から膀胱炎がくせになっているので

なるべく水分をとるのと、ビタミン不足を補う為に

会社の、もう一人の事務員さんがやってるのを見て始めたのですが

二人ともトイレが近い！

デトックス効果ってやつなんでしょうか

ほうじ茶を飲んでいた時より３回はトイレに行く回数が増えました。

トイレの回数が増えたとて体重は変わらないねえと

二人で話しています・・・

ちょっと疲れた時は、冷凍のミックスベリーを追加。ほんのり甘い。

この時はキウイとレモンとオレンジで豪華！

スーパーに果物の見切り品がたくさんあったんです・・・

何だか素敵じゃないですか？

ジュースやお茶を買うより安くてお洒落

ビタミンカラーだからでしょうか？見るだけで何となく元気になります

これにハチミツやエルダーフラワーのシロップなんかを入れたら

甘くて飲みやすいと思います。

• メディア:

 

エルダーフラワーコーディアル、

マッキーの歌にもあるんです。

爽やかな甘さが美味しいんですよー。

デトックスウォーターにピッタリですが少々お高め。

今開催中の楽天スーパーセールで安かったら買っちゃおうかなあ

基本の生態は酒飲みのオッサンなのですが

オシャレ女子になったと錯覚する今日この頃

見た目にも涼しいので蒸し暑い季節に是非！まきこまきでした