体重増加中
足がむくんでパンパンまきこまきです
今日は運転できそうかなと思ったのですが
弟に人をひいたら大変だと言われ
朝早く実家の母が来てくれました。
まだ少し違和感がありますが
明日はなんとか運転してみようと思います。
車高がやたら高いデリカなので、乗るのが少し大変。
でも、旦那のマニュアル車よりはいいか・・・。
本日朝の測定体重56.0キロ
日曜日比+700g
スタート時-4.3キロ
目標標準体重49.5キロ
ホント、1キロ減らすのは大変なのに増やすのは簡単ですね。
なんとなく体が重いとは思いましたが。
料理が苦手な旦那が、ゆうべ作ってくれたのは鍋。
実家での前日の夜ご飯も鍋で、連日です。
これ以上はダメだ!と思いつつ、締めのうどんも少し食べてしまいました。
前日の締めはラーメンだし。
運動もしていないし、増えて当然なのですが
増え方が大きくてとてもショック。
今日は家に帰ったらお尻歩きをしようと思いました。
お尻歩きってダイエット効果がかなりあるらしいのですが
以前挑戦した時に難しかったからあきらめたんです。
でも、そんなこと言ってられない体重。
頑張ります。
今日帰ったら近所を運転してみようまきこまきでした。