まきこまきの日々

まきこまれるのも、あり。

今日は地区の音楽祭でした

今日は暑いですまきこまきです。

 

東京とかも暑いみたいですね。

これからまだ気温上がりそうです。

 

午前中は地区の音楽祭があって

上の子、一応合唱部の部長だし、

半休とって聞いてきました。

 

去年よりは声が出ていて上手になってたような。

金賞とれるといいけど。

旦那は一日休みをとったので、夜ご飯を作ってくれるらしいから

ちょっと気分が楽です。

 

本日朝の測定体重57.3キロ

前日比-100g

スタート時-3キロ

目標標準体重49.5キロ

 

今月の目標達成で嬉しいです。

しかし、今週末は外食、来月は前の職場の人と飲む約束をしてしまいました。

来月末までの目標がスタート時-4キロ

達成すれば、去年の10月の体重に戻ります。

お尻が大きくなったのはどうすれば戻るんだろうか・・・。

 

銀行行ってきますまきこまきでした。

 

嵐の会報が届きました

今日は旦那の誕生日まきこまきです。

 

タモリさんも今日なんだとか。おめでとうございます!

誕生日と言っても、平日だし、柔道だし、何もやりませんが

焼肉屋に行きたいというので少し奮発して週末に皆で行こうと思います。

 

JA直営の焼き肉屋さんがあるんです。

JAだからなのかお米も野菜も美味しいですし、

県産の美味しい牛肉や豚肉が直営店だけに比較的リーズナブルに食べられるんです。

1000円程度で提供されているランチは何度か行っているのですが

倍以上するディナーは初めて。

 

 外食はどうしてもカロリーが高くなりそうだから最近控えていたので

子供たちも今から楽しみな様子。

お金おろさなくちゃ。

 

本日朝の測定体重57.4キロ

前日比±0

スタート時-2.9キロ

目標標準体重49.5キロ

 

増減0ですね。

そういえば脂肪もみだしマッサージ、

一応続けていますが変化が感じられません。

まだまだお肉つかめますよ。

 

少し前に入会してしまった嵐のファンクラブ

会員証が届いて、情報メールはちょこちょこきていましたが

昨日、初めて会報が届きました。

ファンクラブに入った目的の、コンサートチケット予約の情報入っていました。

 

1席8,500円!!!

いや、調べもしなかったのですが

25年前のSMAPが3,500円だったし、

動員数の多いドームツアーだし、

5,000円か6,000円くらいだろうと思っていたからびっくり。

マッキーより高いんですけど。

3人分で25,000円超えちゃう。

しかし、一回は行ってみたいという子供たちの為に応募しますよ。

これっきりでいいでしょうか・・・

とりあえず、一緒に入会した近所の人と話して希望日合わせて応募してみます。

 

高いし、当たらなくてもいいかなまきこまきでした。

ブルーレイレコーダーが壊れた

今日も雨ですまきこまきです。

 

明日ごみの日なので、午前中に草むしりしようと

はりきって出社しましたが

出社する時間あたりに雨が降ってきてやる気がなくなりました。

雨が降らなければ曇っていて涼しくて草むしり日和だったんですが

残念。

おとなしく決算に向けての仕事でもします。

 

本日朝の測定体重57.4キロ

先週金曜日比-400g

スタート時-2.9キロ

目標標準体重49.5キロ

 

おお、もう少しで今月の目標のスタート時-3キロになりそうですね!

昨日はなんだかカレーが無性に食べたくて

いただきもののナス、カボチャ、トマトを入れた

夏野菜入りカレーをお昼に作ったんです。

市販のルーなので当然とても美味しくできたので

おかわりしてしまい反省したんですが減っていて良かった。

 

自由研究もなんとかまとまって一安心。

来年は一人で自由研究やってください・・・

 

上の子妊娠中に建て始めて生まれて少しして完成した我が家。

そう、6年生の上の子と同い年なので12年。

今年、家電がいろいろ壊れています。

 

まず、エアコンがダメになり、オーブンレンジが壊れ、

給湯器が壊れ、1階のウオシュレットが調子悪くて、

先週、テレビのブルーレイレコーダーが壊れてしまいました・・・

 

本当に今年に入って一気にダメになりました。

家電製品ですから10年くらいが目安だと聞かされてはいましたが

本当にそのくらいで壊れるものなんですね・・・。

 

我が家では「あまちゃん」から毎朝NHK朝の連続テレビ小説を見ています。

今は夏休み中なので、私と子供たちは7時半からやるBSの放送を見ればいいのですが

旦那は7時15分には家を出るので、夜11時半の再放送を見るしかなく

たいてい起きてられずにテレビの前で眠ってしまってくやしがっていました。

エアコン新しくしたばかりだし、無理に買わなくてもいいんじゃないと

言っていたのですが、やはりテレビ小説が見たいのか、

昨日の夕方、旦那が思い切って買ってきていました。

 

今まで使っていたやつと同じブランドの新しいタイプのものを買ってきたので

線をつけかえるだけのカンタン設置。

旦那でも10分でできました。

リモコン操作も今までとほとんど同じなので

子供たちもすぐに使えた様子。

今週金曜日が始業式で、始業式は午前中だけですが

来週から2学期が始まると夜遅く起きていられなくなるので

上の子は早速、見たいドラマを毎週録画予約設定していましたよ。

 

なければないでいいのでしょうが

うちは断捨離とは程遠い感じです。

 

次の予想は洗濯機からの冷蔵庫!まきこまきでした。

健康診断の日、決定

太陽を見てませんまきこまきです

 

本当にずっと曇り空。

今朝は雨が降ったりやんだり。

今年のお米大丈夫でしょうかね。

 

さて、健康診断の日程が決まったんです。

決まったというか、決めたというか。

電話したら10月のあきが少なくて、10月と11月に1日2人くらいずつ。私は日にちを振り分ける権限を使い11月15日にしました。

当初の予定より1か月延ばしたので、

健診まで約3か月、予定では今より-3キロ。

去年よりは軽くなっているはず!

 

本日朝の測定体重57.8キロ

前日比-200g

スタート時-2.5キロ

目標標準体重49.5キロ

 

去年の健康診断で、やはり少し太りすぎで指導を受けた男の人がいて

その人も、頑張ってダイエット中。

4キロ痩せたと聞きました。

私も頑張らないと。

 

白湯飲みすぎてトイレが近いまきこまきでした!

お盆休み終わっちゃいました

休みましたよまきこまきです。

 

前半は実家に3泊4日。

後半は子供たちの宿題の追い込みでした。

ずっと天気が悪くて寒いくらいでした。

 

それでも1日目の夕方には私は見ているだけですが釣りに行き、

(サバが入れ食い状態で、上の子が40匹くらい釣ってました)

2日目は上の弟以外のきょうだいが揃ったので

ビールサーバーをレンタルしてバーベキュー。

3日目はお墓参りツアーに行き、

4日目は旦那の実家のお墓参りをしながら自宅に戻り、

5日目はドリルを終わらせて絵(ポスター)を仕上げて自由研究の準備、

(夜、飲みに行った旦那が友達を二人連れてきて予定外の客人お泊り)

6日目、昨日は朝から自由研究。

自由研究の合間に下の子の貯金箱作成と、

上の子が豆乳から豆腐を作るというのをやりたいと言い出して豆腐作り。

下の子の自由研究は冷蔵庫の中にあったものが浮くか沈むか

調べるだけなので終わったのですが、

上の子の自由研究は白いカーネーションを食紅入れた水に入れて

色がつくかどうかを見るもので少し時間を必要とするから、放置中。

夜は住んでいるところの夏祭りと花火大会があったので見に行きました。

 

一気に詰め込んだのでなんだか疲れましたが、

自由研究の写真を現像して日曜日にまとめれば完成ですよ。

今年の夏もなんとか乗り切りました。

 

本日朝の測定体重58.0キロ

先週木曜日比+400g

スタート時-2.3キロ

目標標準体重49.5キロ

 

忙しいし休みだしーと、更新しませんでしたが、

自宅に戻ってからはちゃんと毎朝測定してました。

15日は57.4キロ、16日は57.0キロ!

実家でダラダラしていたので、絶対増えてると思っていたら

まさかの56キロ代目前。

余裕な気分になってしまったせいか

ゆうべ屋台のたこ焼きとか焼きそばとか食べ過ぎてしまいました。

お金も使いすぎちゃったのでとても反省。

 

そろそろ会社の健康診断申し込みしなくちゃです。

せめて去年の体重より軽くなるまでもう少し待って欲しい・・・

10月はいっぱいだから11月にしました・・・と

社長に言って勝手に遅らせようかなまきこまきでした!

 

 

星空ウオーキング

明日からお盆休みですまきこまきです!

 

いただいたお中元だとかお歳暮は

ばらして人数分に分けて抽選会をして配っています。

パートさん3時に帰るので、お昼終わったら準備始めないとです。

コーヒーやジュース飲まないので、ビールが多いのに当たりますように!

 

本日朝の測定体重57.6キロ

前日比-300g

スタート時-2.7キロ

目標標準体重49.5キロ

 

今日は柔道もあるし、洗濯と、さらっと掃除してから行きたいので

明日から実家3泊4日です。

旦那と上の子は釣りが今から楽しみな様子。

飲食は意識して!を心掛けて行ってきますが

どうして自分で作らないごはんってあんなに美味しいんでしょうね・・・

ウオーキングシューズは持って行きます。

 

実家の近辺は本当に田んぼしかなくて、

街灯も近くの踏切にひとつある程度なので夜はまっくら。

天気が良いと星がものすごく見えます。

天の川もくっきり。

1時間に1本くらいしか走らない電車が遠くから近づいてくるのが見えると

きれいな星空に田んぼも暗くて見えないので、

まるで銀河鉄道の夜みたいに電車が空に浮かんで走ってるようだ と

以前泊まりに来た友達が言っていました。

 

長年住んで見ていた物心ついてからほとんど変わらない当たり前の景色なので

そんな風に思ったこともなかったのですが

そういわれてみたら他では見たことのない素敵な景色でした。

 

うちの近辺はアップダウンが結構あるのですが

実家の方はそんな感じでずっと平らなので

 

あまり負荷のかからないウオーキングしてきますまきこまきでした。

 

脂肪もみだしマッサージ

雲が多いですまきこまきです。

 

台風、やはり全然たいしたことありませんでした。

ウオーキングの時間には月が雲間からのぞくほどでした。

台風が来るからということで、前日から学校のプールは中止と

連絡メールが来ていましたが、

入れたじゃん!!!と、子供たち怒ってましたよ。

 

本日朝の測定体重57.9キロ

前日比-400g

スタート時-2.4キロ

目標標準体重49.5キロ

 

去年の健康診断の結果を恐る恐る見てみると、

体重、56.6キロでした。

まだ去年より重い。

健康診断までのゆるい目標は55キロですが、

去年の結果の測定体重の近くに、標準50.2キロと書いてあったので

55キロでも指導入っちゃうだろうなあ。

 

しかし、6月にウオーキング始めた時点ではまだまだと思っていた10月が

8月のお盆を過ぎたらすぐ9月じゃない!と、少しあせってきました。

 

毎日やってみようと思ったことをどんどん追加してしまうと

つらくなってしまうのですが、

先日ネットで見かけた脂肪もみだしマッサージを

入浴中に少しだけ取り入れてみました。

画像を見ると、すごく細そうな人にも、もみだす脂肪あるんじゃない

うふふ と、思っていましたが

 

どうしましょう、私のお腹の脂肪、たくさんつかめますよ・・・

 

もうすでに心折れそうですが、ただお風呂に入るよりはと思ったので

もみだすものがなくなるように祈りながらやってみます。

 

つかんだ脂肪でお風呂のお湯をかきまわせちゃうまきこまきでした!